IL DHARMA NELLA MEDITAZIONE

corso-meditazione

Interdipendenza, emotività e identità. Psicologia e meditazione buddhiste per una vita differente

L’approccio del corso nasce osservando principalmente le necessità di noi occidentali, quelle necessità che richiedono, come prima cosa, lo sviluppo della qualità della concentrazione.

Il corso si articola in sessioni settimanali, in presenza e online, suddivise in due parti, la pratica meditativa e discorsi specifici. In particolare, i discorsi avranno come oggetto tre elementi: la manifestazione e l’evoluzione della nostra emotività; la natura della nostra identità; l’interdipendenza che ci lega agli altri, alle nostre esperienze comuni e individuali e all’ambiente che ci circonda.

Il corso, dunque, è pensato principalmente per l’introduzione di un neofita alla conoscenza e all’approccio delle tecniche di meditazione, in riferimento a uno specifico orientamento filosofico di carattere Buddhista ed è finalizzato a rendere il praticante autonomo, attraverso una conoscenza di base degli strumenti adeguati, nello sviluppo individuale e continuativo della pratica stessa.