Corso di meditazione concentrativa

Mario Thanavaro

Nuovo corso di meditazione concentrativa Shamata e visione profonda Vipassana.

E’ il tipo di meditazione che meglio si adatta alla psicologia occidentale. La meditazione accresce il benessere psicofisico ed aiuta ad affrontare le difficoltà.  Una corretta pratica può sviluppare una maggiore forza interiore che facilita il Risveglio Spirituale.
La meditazione seduta è alternata a momenti d’insegnamento e di condivisione. Il corso passa per il rilassamento, il respiro, l’ascolto, il silenzio.  Gli esercizi proposti coinvolgono il livello fisico, psichico ed emozionale.

Di seguito tutte le date del corso:

2016

  • 10 – 24 ottobre
  • 14 – 28 novembre
  • 5 – 12 dicembre

2017

  • 16 – 30 gennaio
  • 13 – 27 febbraio
  • 6 – 20 marzo
  • 3 – 24 aprile
  • 8 – 22 maggio
  • 12 – 26 giugno

orario: dalle 18:30 alle 20:00

costo lezione singola 20 €

soci sostenitori 80 € trimestrali

soci frequentatori 90 € trimestrali

Per partecipare è necessaria la tessera

socio frequentatore giornaliera, annuale o socio sostenitore.

Per informazioni:

segreteria: 3400759464 (lun/ven 9/15) samantabhadra@samantabhadra.org

 Visita il sito di Mario Thanavaro