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Ashtanga Yoga è un sistema registrato dal saggio Vamana Rishi nello Yoga Korunta, un antico manoscritto che si dice contenga le liste di vari raggruppamenti di asana (posture), così come gli originali metodi di insegnamento del Vinyasa.Il testo dello Yoga Korunta fu impartito a Sri T. Khishnamacharya agli inizi del 1900 dal suo Guru Rama Mohan Brahmachari, e fu successivamente tramandato a Pattabhi Jois nel 1927 nel corso dei suoi studi con Krishnamacharya.Dal 1948 Pattabhi Jois ha insegnato Ashtanga nella sua shala, l’Ashtanga Yoga Research Institute, secondo la tradizione sacra di Guru Parampara.Il significato letterale di Ashtanga Yoga è “ lo yoga degli otto stadi” come delineato dal saggio Patanjali negli yoga sutra. Rappresenta un sentiero di purificazione interna per rivelare il sé universale e consiste nel seguire otto pratiche spirituali.Nella sua forma di Hatha yoga, l’Ashtanga Yoga è una disciplina di yoga dinamica composta da una successione di asana che tendono ad essere sempre più intense man mano che il praticante si dedica ad essa nel tempo. Preso a modello da quasi tutte le forme di yoga dinamico che si sono nel tempo diffuse nel mondo, è anche chiamato la “danza del respiro”, data la La sua pratica costante porta numerosi benefici sia a livello fisico, donando tonicità ed elasticità al corpo, che mentale, favorendo una notevole concentrazione e stabilendo così un maggior contatto con se stessi e con il mondo circostante. Può essere praticato da tutti, con i dovuti accorgimenti e seguiti da un insegnante qualificato, e può nel tempo divenire una pratica molto intensa se supportata da una conoscenza e preparazione adeguata.


Denis Sciannimanica

Ha ricevuto la certificazione di insegnate di Power Vinyasa Flow Yoga con YOGA ALLIANCE  RYT a Dharamsala – Himachal Pradesh –  India. Inizia la pratica dello Yoga nella scuola Amrita in via Cristoforo Colombo a Roma nel 1999. Ha seguito diversi corsi di yoga con diversi insegnanti a Roma e in varie città Italiane tra cui a Milano, l’ istituto di Carlo Patrian uno dei pionieri dell’Hatha Yoga in Italia, l’Ananda Yoga al centro di Swami Kriyananda ad Assisi, Lo Yantra Yoga al centro di Buddismo Tibetano di via Miani a Roma, lo Iyengar yoga in diverse scuole di Roma e il Power Vinyasa Flow a Dharamsala India ottenendo di quest’ultimo stile l’autorizzazione all’ insegnamento dopo il conseguimento del diploma RYT rilasciato dalla Yoga Alliance, l’organizzazione  che certifica gli insegnanti che hanno seguito un percorso di formazione che rispetta standard riconosciuti a livello internazionale. Inizia l’esperienza di insegnamento a Pechino alla Beijing Yoga School nel 2006 per 5 settimane. Ha continuato ad insegnare in Italia in uno studio di Fisioterapia di Ladispoli e di seguito in diverse palestre di Roma come  al Fashion Palace all’Aryayoga e al Gymseng zona Infernetto -AxaAl Beach gym di Ostia,al Reebook , l’Eurgym in zona eur, il Gymseng in zona axa, il Blueagle e alla Dance Clinic  – Garbatella e al Lungotevere Fitness.

Ha iniziato la pratica dell’Ashtanga Yoga nella scuola di ASHTANGA VINYASA YOGA di Roma con Lino Miele nel 2001 dove ha continuato a studiare per oltre 6 anni. Ha partecipato a diversi seminari in italia e all’estero con diversi famosi insegnanti come David Swenson, Manju Jois, Mark Blanchard, Brian Chest. E’ stato per cinque diverse volte in India dove ha studiato con Sharat Rangaswamy all’AshtangaYoga Researce InstituteVenkatesh alla Atmavikasa Center of yogic sciences Sri V.Sheshadri,  ed altri insegnanti oltre che con il Guru PATTABHI JOIS. Ha seguito il Teacher Training Course di Ashtanga Yoga con Nancy Gilgoff in Irlanda. Continua a studiare diversi stili di yoga oltre l Ashtanga Yoga e lo stile Iyengar Yoga


Tutti i lunedì dalle 19:45 alle 21:00

Per informazioni:  Denis 3290923500